「前より食べる量が少なくなった気がする」
ご家族から、このようなご相談をいただくことがあります。
年齢を重ねると食事量が少し減ることはありますが、
👉急に食べる量が減った場合は、体調の変化が隠れていることもあります。
この記事では、
食事量が減る原因や気をつけたいポイントについて、やさしくご説明します。
■こんな変化はありませんか?
最近、次のような様子はありませんか?
✅食事を残すことが増えた
✅好きだったものを食べなくなった
✅体重が減ってきた
✅水分もあまり取らなくなった
✅食事の時間が長くなった
👉小さな変化でも大切なサインになることがあります。
■食事量が減る原因とは?
食事量が減る原因はひとつではありません。
例えば、
🔹体調がすぐれない
🔹飲み込む力が弱くなった
🔹お薬の影響
🔹気分の落ち込み
🔹口の中のトラブル
など、さまざまな理由があります。
👉「年齢のせい」と決めつけないことが大切です。
■無理に食べさせようとしなくても大丈夫
ご家族としては、
「もっと食べてほしい」
と思うこともあるかもしれません。
しかし、
👉無理に食べることを勧めると、かえって負担になることもあります。
まずは、
🔹何が食べやすいか
🔹どの時間なら食べれるか
🔹体調に変化はないか
を確認することが大切です。

■訪問看護でできるサポート
訪問看護では、
🔹体調の確認
🔹食事や水分の状況確認
🔹体調変化の確認
🔹飲み込みの様子の観察
🔹ご家族へのアドバイス
などを行っています。
👉「なぜ食べられないのか」を一緒に考えていきます。
■早めの相談が安心につながります
食事量の低下は、
👉体調変化の早期発見につながることがあります。
だからこそ、
「少し気になるな」
という段階で相談することが大切です。
■まとめ
食事量が減る背景には、
さまざまな原因が隠れていることがあります。
そして、
👉早めに気づき、サポートにつなげることが大切です。

■食事について気になることはありませんか?
🔸最近食べる量が減ってきた
🔸体重が減っている
🔸水分がしっかり取れているか心配
🔸一度相談してみたい
👉そのようなご相談だけでも大歓迎です。
■お問い合わせ方法
📞お電話でのご相談
👉06-7777-6701
📩メールでのご相談
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👉ご本人・ご家族・ケアマネジャー様、どなたからでもご相談いただけます。


